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中学复课后开减肥课有人一个月瘦了6斤

在这个超长寒假终于结束之际，很多学生在家里过着大鱼大肉，山珍海味的生活，开学后学生们都胖了不少。老师看在眼里，急在心里，太胖可能会影响身体健康。在这样的情况下，江苏淮安一个中学复课后开减肥课。

经过提前复课的高三学生实际体验，效果非常好，有的一个月瘦了6斤，效果显著。

5月6日，江苏淮安，由于病毒的原因学校推迟两个多月开学，许多学生体质下降。淮安曙光双语学校特开设“减肥课”，在朱永前校长提议下，学校将原本60分钟的长跑计划延长至100分钟。

据了解，该计划分为三次，分别是上午大课间35分钟，下午大课间35分钟，下午放学后吃饭前30分钟。班主任老师会做好记录，监督同学。有学生称，经历了开学一个多月的长跑，自己瘦了6斤。

据学校校长介绍，淮安曙光双语学校高三从3月开学，然而在开学第一天，老师却发现好多学生都明显长胖了。

疫情期间足不出户又吃得好喝得好，孩子们的体重自然直线上升。副校长了解到情况后，提议实行每天不少于100分钟的体育长跑训练计划，增强孩子体质。训练从3月31日开始实行，一个多月过去，很多孩子体重下降了，身体素质变好了，学习劲头更足了。

网友：“校长你们还招生吗?不上课只跑步那种”

网友们纷纷表示，能遇到这样的校长真的是上辈子修来的福气。还有同学直接转发了这条视频，并且艾特了自己的学校，希望学校也能“抄作业”加设“减肥课”，该校的同学对校长的这个操作都很满意。

校长也说，孩子们在家里管不住嘴，吃得太好了，女生还是瘦一点好看，这让很多觉得跑步累的女生，都有动力坚持下去了，有的女生瘦了十几斤，有的男生瘦了6斤。

好的教育是因地制宜，因人而异。这个学校的校长就比较有眼光有担当有魄力。

他关注学生学习成绩的同时，也不忘关注学生的身体健康状况，并且在学生们都长胖的情况下，能够做出积极有效的强身健体的有效策略，着实是学生的好校长，好老师。

不少同学表示其实减肥不难，就是管住嘴，迈开腿，多运动，效果还是很明显的。

你觉得校长在发现学生们体能下降，身体虚胖之后，给学生加设“减肥课”的做法，是不是值得借鉴和鼓励呢?

【生词】

1. 大鱼大肉 [ dà yú dà ròu ]：指美好丰盛的饮食。形容菜肴丰盛。

2. 山珍海味 [ shān zhēn hǎi wèi ]：也说山珍海错。山间海中出产的珍贵食品。唐韦应物《长安道》诗：“山珍海错弃藩篱，烹犊炰羔如折葵。” 海错：海味。

3. 复课 [ fù kè ]：停课或罢课后恢复上课。

4. 体验 [ tǐ yàn ]：通过实践来认识周围的事物；亲身经历：作家到群众中去～生活。他深深～到了这种工作的艰辛。

5. 显著 [ xiǎn zhù ]：非常明显：效益～。取得～成就。发生～变化。

6. 监督 [ jiān dū ]：察看并督促：～执行。接受～。

7. 足不出户 [ zú bù chū hù ]：脚不跨出家门。

8. 体质 [ tǐ zhì ]：人体的健康水平和对外界的适应能力：发展体育运动，增强人民～。各人的～不同，对疾病的抵抗力也不同。

9. 招生 [ zhāo shēng ]：招收新学生：～简章。

10. 因地制宜 [ yīn dì zhì yí ]：根据当地的实际情况，制定适当的措施。

11. 因人而异 [ yīn rén ér yì ]：因人的不同而有所差异。

12. 魄力 [ pò lì ]：指有胆量、有见识、敢作敢为、处事果断的素养。

13. 借鉴 [ jiè jiàn ]：跟别人的或另外的事相对照，以便从中学习或吸取经验教训。鉴：镜子。